EQUILIBRIO ENTRE ACTIVIDAD Y BIENESTAR
El deporte es una parte fundamental de un estilo de vida saludable, pero para las personas con alergias, puede representar ciertos retos. Desde alergias ambientales hasta reacciones alimentarias, los deportistas alérgicos necesitan estrategias específicas para mantenerse activos y seguros. En este artículo, te ofrecemos consejos prácticos para disfrutar del ejercicio sin comprometer tu salud.
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Conclusión
Vivir con alergias no tiene por qué limitar tu pasión por el deporte. Con los cuidados y herramientas adecuadas, puedes disfrutar de un estilo de vida activo sin comprometer tu salud. Planifica, infórmate y adapta tu rutina para mantener un equilibrio entre bienestar y actividad.